4月16日是第17个世界嗓音日，为了解决市民遇到的各种嗓音问题，指导市民科学用嗓护嗓，普及嗓音相关知识，增强广大民众对嗓音相关疾病的认识，青海省人民医院耳鼻咽喉头颈外科和颌面外科共同开展了以“珍爱嗓音，从我做起，世界音你而动听”为主题的义诊活动。

活动当天，在青海省人民医院门诊大厅里，耳鼻咽喉头颈外科和颌面外科的专家们为广大民众普及嗓音相关的基本知识，现场进行免费咨询和诊治。发放疾病知识宣传单100余份。在3个多小时的义诊活动中，8位专家共为200余名患者和家属提供了咨询和诊疗服务。

据青海省人民医院耳鼻咽喉头颈外科主任甘青教授介绍，患有嗓音疾病是个非常普遍的现象。他表示，不停地说话、大声喊叫、频繁清嗓，吸烟酗酒、喜食辛辣刺激和冰冷的食物、反酸等消化道疾病、过敏、贫血、睡眠不好、性格急躁等都是引起嗓音疾病的常见原因。

蔡晓副主任医师介绍，声带息肉是耳鼻咽喉头颈外科最常见的一种疾病，主要是由于不良生活习惯、发声不当、用嗓过度而引起的。对于职业用嗓者，如教师、歌唱家、销售员、教练等，建议尽量不要大声喊叫，避免出现声嘶力竭的情况，避免长时间说话，不要吃过于辛辣刺激性的食物，忌烟酒，减少对嗓子的刺激。

本次义诊中，耳鼻咽喉头颈外科及颌面外科的专家们为患者及家属详细讲解了嗓音保健及喉部疾患、颌面部疾病的相关知识以及声嘶、咽部不适得原因等相关问题。针对患者及家属关心的鼾症，颌面部肿物等问题，甘青主任医师、高东旺主任医师、蔡晓副主任医师等进行了详细的解答，受到民众的广泛好评。

继之，不少患者家属对咽喉部，及颌面部疾病的饮食、发声及相关的护理知识也非常感兴趣，孙素梅护士长、张岩萍护士长和晁永玉主管护师对大家提出的问题一一做了详细的解答。当天义诊80余人次，发放疾病知识宣传单100余份。

还有各种现场健康宣教小知识，现场家属群众的热情回应也让我们认识到了此次世界嗓音日活动的重大意义。

活动在如火如荼中进行着，不知不觉中已经邻近下午，嗓音日活动进入了尾声，本次嗓音日活动取得了圆满成功。通过本次活动，让更多人了解了咽喉头颈科疾病常识及相关的预防小知识，也希望更多人关注嗓音健康，了解嗓音健康，呵护嗓音健康。